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Escalade : Eviter les bouteilles !
Cette sensation désagréable d'avoir les avant bras en forme de bouteille, super durs et douloureux ... cette sensation qui sonne la fin de ta séance de grimpe ! On va améliorer ça
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L’alimentation, un sujet pas si compliqué !
____________ Végan, végétarien, crudivore, paléo, dissocié, méditerranéen, … nombreux sont les régimes alimentaires et les manières de se nourrir. Sans parler des objectifs que l’on se donne – pour perdre du poids, pour…
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Régimes Détox – c’est un peu l’intox !!!
____________ On voit partout des régimes dit de « Détox » avec des techniques plus ou moins complexes pour que le corps se détoxifie. Du simple verre de citron pressé miracle aux solutions plus élaborées,…
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Brownie Chocolat et Haricot rouge
____________ Pour se faire plaisir sans amidon, gluten ni lactose – il y a toujours une solution !! Alors on a testé une recette de brownie au chocolat sans farine. Sans gluten, sans…
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La Naturopathie – origines, principes et fondements
____________ La Naturopathie n’est pas une médecine nouvelle puis qu’elle puise ses racines dans l’antiquité, depuis Sumer, les Esséniens et dans les médecines ayurvédiques en Inde ainsi qu’en Chine. Alors après avoir défini…
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La Naturopathie ! C’est quoi ?
____________ Quand je travaillais dans la Joaillerie et qu’on me demandait ce que je faisais dans la vie, je répondais, « je bosse dans les bijoux ». Immédiatement la question qui suivait était « Tu as…
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Le Sauna – lier l’utile à l’agréable
____________ Ahhhh quel plaisir ! Rien que le mot « Sauna » me met déjà dans un état de détente. Il faut dire que j’en use et en abuse … peut-être. Pratiquement après chaque session…
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L’escalade, plus qu’une pratique sportive
____________ Après la randonnée qui me permettait de découvrir des lieux toujours plus reculés, j’étais souvent confronté à des parois limitant mon désir de découverte, avec toujours la même question, qu’est-ce qu’il y…
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Tout Lâcher et se lancer – Égoïsme et Bonheur
____________ Quand un choix de vie se présente à nous, il s’accompagne souvent de questionnement profond. Pour le coup je ne déroge pas à la règle dans ce moment de bascule. Maintenant que…
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Le choix de la Naturopathie
____________ Les voyages mènent à la réflexion et celui-ci n’échappe pas à la règle. Un séjour à Bali avec mes amis les plus chers m’offre au recul et à la prise de conscience.…
